Kennst du das: Manchmal hast du 100 Ideen gleichzeitig, doch wirklich produktiv bist du dennoch nicht. Irgendwas blockiert dich und hindert dich daran, dein Projekt, vielleicht deinen nächsten Newsletter, endlich fertigzustellen und abzuschicken. Was dir jetzt helfen könnte, um wieder in den Flow zu kommen, ist: Schreiben. Ironischerweise. Wieso, das verrate ich dir jetzt.
Vielleicht kennst du das. Manchmal ist da so ein Gefühl in dir. So richtig benennen kannst du es nicht. Aber es macht etwas mit dir. Vielleicht schlägt es dir auf die Stimmung. Vielleicht macht es dich unkonzentriert, blockiert dich in deiner Arbeit. Du bist nicht so im Flow wie sonst und wie du es jetzt eigentlich gerade für dein Projekt gebrauchen könntest.
Mein Herzenstipp für dich: Schnapp dir Zettel und Stift und schreib einfach mal drauf los. Vielleicht legst du dir auch wie früher ein schönes Notizbuch zu, dass dich von nun an immer begleitet und dir zuhört, wenn du es brauchst.
Wobei dir Schreiben hilft
Wann immer dich etwas in einem Projekt oder auch im Privaten blockiert bzw. umtreibt und du nicht genau greifen kann, was es eigentlich ist, kann es helfen, einfach mal drauf los zu schreiben. Ohne Thema, ohne Plan. Lasse deinen Gedanken einfach freien Lauf. Ein Wort folgt dem nächsten, Gedanken kommen und gehen.
Wichtig dabei ist, dich einfach treiben zu lassen. Hier muss nichts perfekt sein, es dürfen Rechtschreibfehler gemacht werden und manchmal müssen es nicht mal ganze Sätze sein. Richtig ist, was sich gut für dich anfühlt und durch den Schreibprozess ans Tageslicht kommt. Das Unterbewusstsein meldet sich und will dir jetzt was sagen.
Ich finde es immer wieder erstaunlich, wie diese Art des kreativen Schreibens meditativ, heilend und klärend zugleich wirkt. Wie oft hat sich dadurch bei mir ein riesiger Knoten im Kopf gelöst und ich konnte danach befreiter und fokussierter an einem Text weiterarbeiten.
Tagebuch schreiben bzw. Journaling hilft dir dabei
- Gedanken zu ordnen – sowohl beruflich als auch privat
- Einen klaren Kopf zu bekommen
- Ruhe zu finden
- Neue Ideen zu kreieren und andere Ideen gehen zu lassen
- Kraft zu tanken
- Fokus zu finden
- Neue Herangehensweisen für dein Projekt zu erkennen
Kreatives Scheiben ist ein Ventil für die Seele und den kreativen Geist. Gefühle und Gedanken werden beim Schreiben häufig klarer und du kannst sie plötzlich benennen. Vor allem aber sind sie durch das Schreiben von jetzt auf gleich an einem sicheren Ort aufbewahrt. Dein Gedankenkarussel zu einem bestimmten Projekt oder einer Idee darfst du jetzt guten Gewissens anhalten und dich mit freiem Kopf und frischen Gedanken deinem nächsten Projekt widmen. Probier’s einfach mal aus.
Nutzt du das kreative Schreiben vielleicht schon längst für dich als Methode? Dann erzähl in den Kommentaren doch gerne mal, wobei es dir hilft. Ich bin gespannt.
Hilfe, der Knoten im Kopf will sich noch immer nicht lösen!
Sitzt du weiterhin an einem Text und kommst einfach nicht voran? Dann lass uns gemeinsam einen Blick drauf werfen. In deinem persönlichen Text-Check schaue ich mir deinen Text ganz genau an, gebe dir konstruktives Feedback und prüfe auch alles direkt auf Grammatik und Rechtschreibung. So kannst du innerhalb kürzester Zeit endlich mit einem richtig guten Gefühl auf "Veröffentlichen" klicken und einen Punkt hinter deinen Text setzen.
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